この季節の腰痛

 

　　　　あけましておめでとうございます。

 

　　　　　本年も　よろしく　ご利用ください。

 

　　この季節の腰痛は、腹痛からの物もあります

 

　　クリスマス会・忘年会・お正月・新年会・等・・

 

　　飲み食いに　忙しく　胃・腸・等に負担をかけ

 

　　消化や吸収が　悪くなり　お腹にガス溜り

 

　　腹圧が変わる事で、お腹が出るだけでなく

 

　　腰の湾曲を変え、腰痛になる人が多くいます。

 

　　対処法

　　１．腸内細菌を増やすこと

　　　　（ヨーグルト、ビォヘルミン錠）

　　２．ストレス性からは

　　　　（大正漢方胃腸薬）

　　３．ガスが多い人は

　　　　（ガスコン、ガスピタ）

　　等が効果的です。

 

　　１/7は　七草粥です。

　　この七草は漢方で使う　胃腸薬や便秘　等に

　　　使われています

 

　　嫌いでない方は、ぜひ　食べてください。