始めに、手を作るという、題名にと思いましたが

　　意味が解りにくいという、事で変えてしまいました。

　　最近、少し話題になったJINという　マンガで

　　「鬼手仏心」という　言葉や

　　高校レストランでの、ワンシーンで手を作りなさい。

　　今回の東北震災で　世界にここでしか作れない工場が

　　沢山あり　そこでも　技でなく　手が教えてくれる

　　という　話を聞きました。

　　技やテクニック・HOW　TOの方が教える方も

　　教わる方も　楽ですが、行き着く所が限りなく

　　遠い所に　いってしまいます。　残念

　　楽しく　継続できる方法で　手を作りましょう。

 　まだまだ　つづく地震の影響には　精神的・肉体的に

　負担が形として　出てきています。

　前回で　書きました　腹部の痛み・しこりは

　五人に一人に　出てきています。

　何となく調子が悪い・肩こり・腰痛・めまい・など

　症状はさまざまです

　いつもの様に　調整をしても効果が　薄く感じました

　そこで　腹部のしこり・痛みを取れば　

　ビックリするぐらいに　楽になります。

　ただし　腹部の刺激は　ソフトに時間をかけてください。

　出来れば　毎日　お風呂の中や　リラックスしている時に

　刺激をしてください。長くても２週間で取れます。

　この肝とは　腹部の内臓と診て下さい。

　事故や今回の地震の様に、凄くビックリした時に

　起きる症状の一つです。

　腹部のどこかに　硬さや痛みがおき　

　下痢・便秘・めまい・不安感がする

　解除法

　　精神的には、今起きている事を、認める事

　　無い事にすると　もっと深い所に入り込みます　

　　お風呂に入って入るときに　硬く成った所や

　　痛みがある所を　軽く揉むか擦ることを

　　一週間ぐらい　つづけてください。

　この程度で　刺激はとれます。

　一度　お試しください。

　大変な事に成りました。

　皆さん　大丈夫ですかこちらは大丈夫です。

　阪神大震災を経験した方からのメールをコピーしました。

　少しでも参考にしてください。

地震が起こったら、必ず窓を開けてください。そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。

Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。

あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ

被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。

追記


屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。


●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。


●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。


●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。


屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。


●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。


●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。


●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。

　これはチェンメールではありません。

　参考にしてください。

　2月には　記録的な雨が１日だけ降りましたが、なんと

　翌日には　湿度は２５％　次の日は２０％となり

　ほぼ雨が降る前と　変わらなくなりました。

　水分　取ってください。

　実験：３日間　食事以外は水分を取らずにいました。

　結果：　腰から背中が張り重くなる

　　　　ガスが溜まり　お腹が張る

　　　　便が硬く　出にくい

　　　　体が重く　だるく成りました。

　この事より　水分が不足しただけでいろいろな

　症状が出てくるのが　解かりました。

　治療家のかたは　治し方だけを覚えるのではなく

　自分で経験する事で　治し方やアドバイスが

　的確に出来るように成ります。

　また、これが解らないと　治るものも治らなくなります。

　この時期になると　女性は要注意です。

　早い時は　２月中旬から５月の初旬を

　芽吹きの時期といい

　女性はこの時期にホルモンのバランスが、ほんの少し

　変化を起すため　身体の不調を感じる人が増えます。

　この３ヵ月位の間のどこか　2・3週間ぐらいに不調を

　訴えています。

　症状としては　だるさ・腰痛・便秘・めまい・肩こり

　　　　　　　　動悸・頭痛　などさまざまで年齢も

　　　　　　　　さまざまです。

　症状のひどい方は、婦人科で診てもらう方が良いと思います。

　今の時期から　体も心も　ゆったりとし　無理のない生活と

　バランスの調整を　しておくと良いでしょう。

　心身ともに「ハード」より「ソフト」を心がけましょう。

 　腰痛の患者さんが　多く感じられます。

　最近の腰痛の原因は？

　骨格・筋肉系　バランスの歪みより

　腎機能の低下による腰痛

　大腸の水分調整が悪く　便秘やガスが多くなり

　腰痛の引き金に成っている人が多いようです。

　また、この原因は？

　去年の暮れから　１ヶ月近く　雨が降っていません

　体の中も　かなり乾燥しています。

　よって　体に多目の水分を補給してください。

　それだけでも　腰痛に成り難くなります。

　このように　原因の原因をと　探して行くと

　答えが　簡単にでてきます。

　腰痛の原因の一つの例です　原因が解らないのに

　治し方だけを知っても　的はずれにならないように

　原因を理解してから　治療に入りましょう。

　。

　今日は１月７日　七草かゆの日です。　

　正月七日に無病息災を祈って　食べるそうです。

　春の七草　芹（せり）　薺（なずな）　御形（ごぎょう）

　　　　　　繁縷（はこべら）　仏の座（ほとけのざ）

　　　　　　菘（すずな）　蘿蔔（すずしろ）　　　

　旬な野菜であれば　他のものを入れても　美味しいですよ。

　暮れから正月にかけて　暴飲暴食がつづき　胃腸が疲れ

　悲鳴をあげているはずです　是非一度は試してください

　漢方でも　よく使われる草が入ってます。

　新年　明けまして　おめでとう　ございます。

　皆様に　とって　より良い　一年で　有ります様に

　お祈りいたします。

　昨年は　考える事や　考えさせる事が　多くあり

　ブログの更新ができず　すいませんでした。

　本年は　少し　頑張りますので　お立ち寄りください。

　昨日　アリスゴルフガーデンにて　

　午後からのクライアントさんが

　なんと６人つずけて、同じ歪みに診える方でした

　訴える　症状は皆さん別です。

　触れてみると　筋肉の張りの違いや骨格の違いが

　良く解りますが

　上辺だけで見たら同じなので　

　体系から見る調整法では同じ刺激、操作法で

　行なっている　治療家も　まだ　いるんだろなー？？

　と　思いながら調整をしていました。

　手が出来ていれば　自然と直し方が出てきます。

　テーマ（自分に）

　何を診て　何をしたいかを　自分自身で　考える事